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"Tú puedes ser más fuerte de los que piensas". Con esta alentadora y positiva frase arranca el vídeo de presentación del videojuego SupperBetter. Etiquetada como aplicación de salud, ésta va mucho más allá porque puede ser usada como herramienta válida para que logremos ser más fuertes, más sanos y más felices en nuestra vida real.

El propósito de SuperBetter no es otro que fijar pequeños retos diarios con la finalidad de mejorar nuestras propias capacidades a cuatro niveles como son el físico, el mental, el social y el emocional. Así, metas como adelgazar, recuperarse de una enfermedad o lesión, dejar de fumar o llevar una vida saludable están a nuestro alcance con este juego social on-line.

Aunque la aplicación está inicialmente pensada para personas que padecen enfermedades o lesiones físicas, su campo de acción también puede resultar muy útil para aquellos que persiguen un cambio radical en sus hábitos de vida.

SupperBetter basa sus fundamentos en la medicina, la psicología y la neurociencia. Y es que no se trata de un juego adictivo ni de un método de rápida aplicación con pautas a seguir, SupperBetter es más bien un pensamiento positivo para superarse a sí mismo. Es por ello que este juego se presenta como una plataforma de ayuda y de motivación para lograr los objetivos marcados, y sobre todo, para querer conseguirlos.

Experiencia personal de la creadora

Jane McGonigal es la creadora de SupperBetter, quien ha aprovechado su propia experiencia personal para dar a conocer los beneficios y las posibilidades de esta aplicación. McGonigal sufrió una conmoción cerebral que la mantuvo en cama durante tres largos meses.

Su proceso de recuperación fue lento y duro, por lo que su estado de ánimo se vino abajo en multitud de ocasiones. McGonigal subraya que la clave de su éxito está en cambiar la forma de pensar, porque durante su convalecencia, ella se propuso pequeños retos para tratar de superarse. Y ahora el resultado es SuperBetter.

Fotos: Pantallazo web: www.superbetter.com.